Foro: mujer y entrevista.
Cuando hablamos de resiliencia, es importante tener en cuenta que existen multiples factores vivenciales que pueden acomplejarnos o facilitarnos la vida, es por esto que el ser humano tiene como capacidad empoderarse de si mismo y poder surgir desde una estrategia optima limitando así sus obstaculos para propiciar una conducta adaptativa y funcional en pro de su bienestar.
Sin embargo, auqnue tenemos claro esto, muchas veces cuando hacemos frente a los problemas no sabemos como actuar, es por esto que es importante comprender que todos poseemos esa capacidad e incluso podemos aumentar su eficacia mediante tecnicas y mediante el estudio, además es claro comprender que la resiliencia es una capacidad empirica que puede desarrollarse a traves de la experiencia, incluso puede desarrollarse desde la niñez cuando hacemos frente a agentes protectores ante los factores de riesgo propiciando así un buen desarrollo de la psique del individuo, que por ultimo corroboraria el hecho de que la resiliencia no nace, sino que se hace y todos poseemos la capcidad de emprenderla.
Además tambien es sano poseer habitos que nos impulsen el desarrollo de las siguientes caracteristicas:
- liderazgo
- respeto
- inteligencia emocional
- control de conducta
- autoregulacion
- optimismo
- empatia
- emprendimiento
Cita: Agudelo, A (2018). Dimensión Social: Mujer y Resiliencia. Barranquilla, Colombia. Obtenido de: https://estudioglobalmujeryresiliencia.blogspot.com/
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